Какой должна быть влажность воздуха в квартире и частном доме
Атмосфера в жилых помещениях сильно влияет на то, насколько комфортно в них находиться. Недостаток или переизбыток влаги в доме – большая проблема, с которой нужно активно бороться. Ведь именно такой простой параметр, о котором мы часто забываем, влияет на наше здоровье и уровень жизни. Так какая же влажность воздуха считается нормальной в квартире и как её добиться?
Какая влажность воздуха должна быть в квартире
В квартире без детей
Чтобы всем домочадцам жилось комфортно и легко дышалось, поддерживайте в квартире оптимальный уровень увлажненности и температурный режим. Сухой воздух вызывает раздражение слизистых оболочек глаз и носоглотки, провоцирует аллергические реакции и такие заболевания, как бронхит или астма.
Обеспечьте регулярный доступ свежего воздуха, таким образом вы добьетесь естественного увлажнения воздуха в жилом помещении. Нормальным считается уровень влажности 30-60 %. Для взрослого человека рекомендуется проветривание во время ночного отдыха с помощью приоткрытой форточки, это актуально даже зимой.
Оптимальная влажность воздуха
В детской комнате
Детский организм больше подвержен влиянию негативных факторов окружающей среды. Соблюдайте определенные условия для создания климатического комфорта в детской комнате. Поддержание правильной влажности воздуха ― является одним из наиболее важных факторов, предупреждающих развитие различных заболеваний.
Норма влажности составляет 50-60 %. Комфортный микроклимат предотвращает пересыхание слизистых оболочек носоглотки, которые являются природным барьером, защищающим организм от попадания инфекции.
Оптимальная влажность в детской для новорожденных должна быть не менее 60 %. Малышам первого года жизни очень важно поддержание высокой влажности в помещении, так как режим теплообмена новорожденных несовершенен.
При выдохе организм младенца теряет влагу, соответственно вдыхаемый воздух должен ее компенсировать, иначе на его увлажнение тратятся все силы малыша, и велик риск обезвоживания. Сухой и горячий воздух провоцирует выделение пота, еще одна причина потери драгоценной влаги. Для ребенка это чревато нарушением работы органов и систем организма, частыми заболеваниями.
Воздействие на организм повышенной и пониженной влажности
Нормативные показатели по ГОСТу
Возраст | Летний период | Зимний период |
Для взрослых | 30-60 % | 30-45 % |
Для детей | 50-60 % | 50-60% |
Для новорожденных | 60-70 % | 60% |
Факторы, влияющие на влажность
Основным фактором, влияющим на влажность в помещении, является температура. Если проветривать комнату зимой, воздух станет свежее, но менее влажным.
Уменьшают влажность воздуха:
- отопительные приборы;
- кондиционер;
- постоянные проветривания при температуре на улице ниже -10С
- предметы интерьера, особенно мягкая мебель, игрушки, ковры.
Повышают влажность воздуха любые источники воды и пара:
- аквариум;
- комнатные растения;
- влажное белье;
- емкости с кипящей водой;
- неисправные водопроводные трубы и сантехника.
Постоянный конденсат на окнах говорит о повышенном уровне влажности в помещении.
Норма влажности в помещении:
- теплый период — 30-60%, максимально допустимая — 65%.
- холодный период — 30-45%, максимально допустимая — 60%.
У маленьких детей повышены теплообменные процессы, поэтому они особенно чувствительны к несоблюдению параметров микроклимата. Идеальная влажность воздуха в детской комнате 50-60%, а если ребенок болен ОРВИ, то рекомендуется не опускать ниже 60%.
Косвенными признаками низкой влажности воздуха в помещении считаются пересыхание кончиков листьев растений и электрические разряды, исходящие от синтетической одежды.
Как проверить влажность воздуха в квартире
Если вы заметили у себя или у членов вашей семьи симптомы, упомянутые выше, логично будет предположить, что виной тому — слишком влажный или наоборот слишком сухой воздух. Существует несколько способов измерить уровень влажности в домашних условиях:
1. Стакан с водой. Не самый точный, но проверенный народный способ. Для этого никуда ходить не надо, все необходимое для измерения влажности вы найдете у себя дома. Налейте воду в стакан, оставьте его в холодильнике на три-четыре часа. Затем разместите стакан вдали от обогревателей, желательно в центре комнаты, и понаблюдайте за ним. В течение пяти минут на поверхности стакана образуется конденсат.
- Если через несколько минут вода на стакане высохла — влажность воздуха в комнате низкая;
- Если вода начала стекать по стенкам — влажность повышена;
- Если конденсат остался в прежнем виде — уровень влаги в норме.
2. Таблица Ассмана. Измерьте температуру воздуха в комнате обычным ртутным термометром, запишите результат. Затем головку термометра плотно оберните мокрой марлей (так вы создадите “влажный” термометр). Спустя десять минут снова измерьте и запишите температуру. Отнимите от первого числа второе. С помощью специальной таблицы можно определить влажность воздуха в комнате.
3. Еловая шишка. Положите еловую шишку вдали от батарей и обогревателей, оставьте на несколько часов.Если воздух в комнате сухой, шишка раскроется, если воздух слишком влажный – чешуйки плотно сожмутся.
4. Гигрометр. Самый простой и точный метод — покупка гигрометра (прибора для измерения уровня влаги). С его помощью вы легко узнаете текущую влажность в комнате. В интернет-магазинах большой выбор многофункциональных устройств, которые могут выглядеть как термометры, небольшие настенные или настольные часы с механическим или электронным табло.
Кроме того, очевидными признаками низкой влажности воздуха могут служить засохшие листики комнатных растений и наэлектризованность синтетической одежды.
Влажность воздуха в квартире: норма содержания воды для комфортных условий жизни
Оптимальный уровень влажности воздуха – это одна из составляющих, обеспечивающих комфортные климатические условия для проживания человека. Причем для каждого из помещений, в зависимости от его назначения, предусмотрен свой микроклимат. Чаще всего люди заботятся о температуре и качестве воздушных масс в доме, забывая об этом показателе. Но именно количество молекул воды (пара) в составе воздуха влияет на восприятие температуры телом человека, на сохранность обстановки в помещении и состояние растений.
Увлажнители воздуха представляют собой бытовые приборы для поддержания оптимального уровня влажности
Обратите внимание! Общепринятый средний показатель нормальной влажности воздуха в квартире должен быть на уровне 45%. Он может варьироваться в зависимости от типа помещения и его эксплуатационных условий.
Отклонение от нормы возможно, как в зимнее время года, так и в теплый период. В обоих случаях недостаток или переизбыток влажности влечет за собой ухудшение здоровья людей, состояния растений и порчу мебели, отделки и т.п.
Какой должна быть влажность в квартире (усредненные показатели для основных помещений):
Тип помещения | Уровень влажности, % |
Столовая | 40-60 |
Ванная, кухня | 40-60 |
Библиотека и зона для работы | 30-40 |
Спальня | 40-50 |
Детская | 45-60 |
Такие помещения, как кухня, ванная и санузел всегда будут иметь повышенный уровень влаги, поэтому норматив для этих комнат выше, чем для других помещений.
В ванной комнате, где имеется непосредственный контакт с водой, показатель влажности выше
Какие последствия влечет отклонение от нормы влажности в квартире: пересушенный воздух
Когда включаются батареи, воздух в помещениях становится пересушенным. Вследствие этого у жильцов раздражается слизистая оболочка горла и носовой полости. Наблюдается пересыхание волос и кожных покров. При нарушении нормы влажности в жилом помещении образуется статическое электричество, поднимающее частицы пыли в воздух. Этот процесс может стать основой для распространения микробов и пылевых клещей.
Чрезмерная сухость помещения влечет за собой множество негативных последствий:
- снижение эластичности кожных покровов, ногтей и волос — в результате этого появляется дерматит, шелушения, микротрещины и преждевременные морщины;
- пересыхание слизистой глаз – появляется покраснение, неприятный зуд и ощущение инородных тел («песка»);
- кровь густеет – из-за этого замедляется циркуляция кровотока, у человека появляется слабость, головные боли. Наблюдается снижение работоспособности, сердце подвергается увеличенным нагрузкам и быстрее изнашивается;
- повышается вязкость кишечного и желудочного сока – работа пищеварительной системы существенно замедляется;
О том, что воздух в квартире сухой, подскажут начинающие подсыхать кончики листьев растений
- сухость дыхательных путей – в результате этого ослабляется локальный иммунитет, повышается вероятность появления простудных и инфекционных заболеваний;
- снижается качество воздуха – в составе воздушных масс концентрируется большое количество аллергенов, которые при норме влажности воздуха в помещении связываются частицами воды.
Об ратите внима ние! От недостатка влаги страдают растения и животные, находящиеся к квартире. Снижается срок службы деревянной мебели и отделки, они блекнут, покрываются трещинами.
Какие последствия влечет превышение нормы влажности в помещении
Переизбыток воды также может быть опасен для человека, поэтому многие люди задумываются, какая влажность воздуха считается нормальной в квартире и каким образом удерживать климатические условия в рамках этого показателя. Повышенное содержание водяного пара в комнате становится прекрасной средой для размножения грибков, плесени и вредных бактерий.
При повышенной влажности воздуха в помещении появляется плесень и сырость
В таких условиях возникает множество проблем:
- Увеличивается частота и тяжесть респираторных заболеваний – такие болезни, как бронхит, насморк, аллергия и астма становятся хроническими, трудно поддаются лечению.
- Микроклимат в комнатах становится неприемлемым для жизни – люди ощущают сырость или духоту в помещениях.
- Теряется ощущение свежести – выделения размножающихся патогенных организмов вызывают появление неприятных запахов.
- Увеличивается время сушки постиранного белья.
Повышенный показатель влажности воздуха в квартире также вреден для обстановки. Растения начинают загнивать, на потолке и стенах появляется плесень, деревянные поверхности подвергаются деформационным изменениям. Книги и другие изделия из бумаги меняют структуру.
Переизбыток влажности влечет за собой порчу мебели и отделочных материалов
Нормативные показатели
Разберемся, какая влажность воздуха считается нормальной в квартире. Это зависит от предназначения помещений и времени года.
Нормативы влажности для жилья:
- теплый период – 30-60%, максимально допустимая – 65% (для отдельных регионов с повышенной влажностью данный норматив может быть увеличен до 75%);
- холодный период – 30-45%, максимально допустимая – 60%.
Относительная влажность воздуха не нормируется во вспомогательных комнатах – ванной, туалете, коридоре, кладовой и прочих.
Нормативы для растений и предметов интерьера:
- для мебели и антиквариата – 40-60%;
- для техники – 45-60%
- для книг – 30-65%;
- для растений – тропических – 80-95%, субтропических – 75-80%, других – 40-70%.
Какова норма относительной влажности воздуха в квартире, где проживает ребенок? Поскольку у маленьких детей интенсивность теплообменных процессов повышена, они особенно чувствительны к несоблюдению параметров микроклимата. Идеальная влажность воздуха в детской комнате – 50-70%. Если ребенок болен ОРВИ или инфекционной патологией, то не стоит допускать снижения этого параметра менее 60%.
Для поддержания оптимального уровня влажности в детские комнаты часто рекомендуется устанавливать увлажнители воздуха
Важно: В отопительный сезон влажность воздуха падает до 15-20%. Ее обязательно нужно поднимать, особенно если в доме есть дети, астматики и аллергики.
Нормативы влажности по СанПиНу
Согласно санитарным нормам в холодное время года оптимальный уровень температуры составляет 20-22С, при этом влажность 30-45%. Аналогичные показатели отражены в СНиП 2.04.05-91 «Отопление, вентиляция и кондиционирование», в зимнее время и весенне-осенний период – оптимальный показатель 30-45%.
Эти же цифры приведены в СанПиН 2.1.2.1002-00 «Санитарно-эпидемиологические требования…». Нормальный уровень влажности в помещении, которое не оборудовано системой вентиляции, придерживается за счет производства проветриваний на постоянной основе.
Согласно «СНиП 23-01-99, в зависимости от данного показателя выделяют следующие режимы помещения:
- сухой (меньше 40%);
- нормальный (40-50%);
- влажный (50-60%);
- мокрый (свыше 60%).
ГОСТ 30494-2011 «Здания жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещениях», устанавливает, что в жилых помещениях не допускается установление показателя более 60%.
Нормативные акты также устанавливают требования к указанному значению для помещений подвалов и чердаков. В подвале, оборудованном системами коммуникации, влажность не должна превышать 75%.
Обратите внимание: для чердаков – 55%, в остальных помещениях многоквартирного дома, за исключением перечисленных – 50%.
Регулирование влажности
Зная допустимые показатели влажности, гражданин может самостоятельно корректировать их в сторону повышения или сокращения, если это требуется. Предусматривается несколько способов для увлажнения воздуха, оптимальным является приобретение увлажнителя.
Если в помещении слишком сухой воздух, то может потребоваться порядка 10 дней для того, чтобы привести его в норму.
Методы сокращения влажности:
- проветривание квартиры. Сделать это можно без открывания окон и переохлаждения помещения, использовать нужно приточную вентиляцию, оснащенную функцией подогрева воздуха;
- приобретение осушителей;
- устранить протечки. Часто причиной повышенной влажности выступает протечка в водопроводной трубе, ее ликвидация поможет сократить рассматриваемый показатель;
- использование кондиционера в режиме охлаждения;
- установка вытяжки. Данное правило касается кухни.
Уровень влажности в ванной выше, так как там имеет место непосредственный контакт с водой.
Последствия несоблюдения норм влажности
Когда в помещении начинает работать система отопления, воздух становится сухим. Результатом является пересыхание слизистых оболочек горла и носа, кожи и волос.
Чрезмерная сухость в комнате приводит к:
- сокращению эластичности кожного покрова, ногтей и волос, что влечет за собой образование травм кожи, дерматита;
- высыханию растений;
- разрушению мебели. На предметах образуются трещины, они теряют цвет.
Переизбыток влаги также несет в себе опасность для гражданина. Проявляется это в том, что начинают размножаться грибки, вредные бактерии и плесень. Следствием выступает увеличение частоты заболеваний респираторного типа, к примеру астма, бронхит. Указанные условия также вредят мебели, технике и растениям.
Как избавиться от излишней влажности в жилище
Иногда влажность в квартире или доме может быть повышенной по причинам, не зависящим от хозяев. К примеру, из-за наличия погреба или частых стирок. В этом случае перед хозяевами встаёт вопрос, как убрать влажность в квартире?
Вытяжка и вентилятор в ванной комнате помогут предотвратить появление излишней влажности в квартире.
Справиться с нею можно такими несложными способами:
- часто проветривать комнаты;
- установить вытяжки и вентиляторы;
- вовремя ремонтировать сантехнику, не допуская возникновения течи;
- не сушить выстиранное белье в квартире;
- поставить вытяжку над плитой в кухне;
- поставить масляный радиатор, который отлично подсушит воздух и избавит от надоедливой сырости;
- в солнечную погоду следует оставлять окна незашторенными, что позволит высушить помещение лучами солнца.
Как уменьшить влажность в квартире
Нужно подчеркнуть, что комфортного проживания в собственной квартире можно добиться путём несложных манипуляций, которые позволят поддерживать на должном уровне влажность в помещении. Используя современные средства и приборы, сделать это не составит особого труда, однако позволит избежать проявлений аллергии или обострения хронических болезней и сохранить здоровье членов семьи.
Источники: